Советы психолога: как сказать мужу о разводе если у вас дети и не пожалеть о принятом решении

Причины разрыва отношений

Многие задаются вопросом, почему людям не живется вместе, ведь когда создавалась их семья, они же были счастливы. Что сейчас произошло и что именно привело их к принятию фатального решения? На данные вопросы есть ответы. Они могут быть разными. Многое в данной ситуации зависит от самих партнеров и их характеров.

Приведем примеры.

• Супруги решили разводиться из-за несбывшихся надежд и ожиданий. Например, женщина вышла замуж за перспективного молодого человека. Она ожидала от своего мужа того, что он станет бизнесменом, заработает славу и большие деньги. Но ее надежды не оправдались. Седина у мужа множится, а он так и не стал высшим руководителем. Теперь она постоянно упрекает мужа, что он сломал ей жизнь. Такое поведение вызывает у мужа ненависть по отношению к вечно ворчащей супруге. Итогом становится развод.
• В другом случае муж так и не смог получить от жены того, что ожидал ранее. Когда началась совместная жизнь, оказалось, что женщина совершенно неспособна вести хозяйственные дела. Ее безалаберность раздражает супруга, и он высказывает недовольство. Разбросанные вещи и отсутствие полноценных обедов и ужинов только усиливают плохое настроение. Негатив нарастает как снежный ком и приводит к разрыву отношений.
• Алкоголизм одного из партнеров по браку также способствует разводу. Никто не будет терпеть возле себя человека, который пропивает денежные средства и ведет себя неадекватно. Дети и жена страдают и стыдятся пьющего родственника. Терпению супруга (и) когда-нибудь наступит конец, и брак распадется.
• Муж-тиран – это еще одна причина, чтобы женщина подала на развод. От постоянных упреков и издевательств страдают дети. Жена будет долго терпеть такое положение дел, но только если ей некуда пойти. Но и она со временем найдет выход из ситуации и уйдет от мужа-деспота.
• Ситуация может развиваться по негативному сценарию, если жена является карьеристкой, и в доме все делается по ее указаниям. Муж и дети живут, словно по сценарию, который написала жена-эгоистка. Она не приемлет никаких советов, которые исходят от супруга. То, что происходит без ее ведома, становится крамолой. В итоге если женщина не исправит положение, все может закончиться плачевно – семейные узы будут разорваны.
• Разные интересы – еще один фактор, приводящий к разводу. Один из супругов является одухотворенной личностью со множеством интеллектуальных интересов. Другой – совершенно ничем не интересуется и все время лежит на диване возле телевизора и ругается матом. Какое будущее ждет совершенно разных людей в браке? Никакое, и развод неизбежен.

Недаром говорят, что жизнь прожить – не поле перейти. Сколько еще встретится на вашем пути различных препятствий и неприятностей. Не каждый человек сможет их преодолеть. Поэтому от развода со своей любимой второй половинкой никто не застрахован. И если такая трагедия все же случается, то не стоит складывать руки и плыть по течению. Нужно уметь выходить из неприятностей с достоинством.

Останьтесь друзьями после расставания

Постарайтесь не причинять мужу боли. Просто спокойно скажите, что не хотите больше с ним жить, что не любите его. Несмотря на причину развода, многие мужчины пытаются уговорить жену изменить свое решение, обещают исправиться. И это нормально, так как мужчина может испытывать сильные чувства к ней.

Но не нужно сдаваться и поддаваться уговорам, иначе вы рискуете каждый раз, приняв решение, попасть в аналогичную ситуацию. Родственникам и родителям следует говорить только после того, как обсудите все вопросы, связанные с имущественными вопросами, и решите, с кем останутся дети. Не забывайте, что вашим родным тоже больно, не отвергайте их искреннюю поддержку.

Как во время развода делится ипотечная квартира при наличии детей

Намного проще говорить, если вы чувствуете, что муж разлюбил вас или остыл к вам. Но взаимно остывшие чувства встречаются достаточно редко. Ни в коем случае не манипулируйте детьми, пусть муж принимает участие в их жизни и воспитании.

Среди общих ошибок, которые можно выделить, это:

• сексуальные контакты с бывшим мужем (это часто встречается, и в конечном счете приносит боль и раздражение обоим);
• истерики (простите мужа, пусть он спокойно живет без вас);
• месть;
• слезы;
• сплетни о его мужском достоинстве (ну вы же не настолько подлы, чтобы подрывать его самолюбие и порождать в нем комплексы);
• открытые встречи с другим (хотя бы некоторое время после развода);
• постоянные выспрашивания о его личной жизни (теперь вы чужие люди).

Развод является сложным этапом, но его можно преодолеть, если вести себя подобающе и не опускаться до взаимных оскорблений и претензий. Пусть новая жизнь манит вас и не дает зациклиться на тех неприятностях, которые сейчас происходят в вашей жизни.

Заранее подготовьтесь к тому, что будет после разговора

Важно понимать, что разговор — это только первый шаг к бракоразводному процессу. Вам предстоит пройти долгий путь, разделить имущество, договориться о воспитании совместных детей и уладить все сопутствующие вопросы

Поэтому начинайте беседу, когда у вас уже есть готовые решения, которые можно ненавязчиво предложить по ходу обсуждения. Заранее соберите необходимые документы. Реакция мужчины может быть непредсказуемой, например, он спрячет бумаги, чтобы помешать вам, а ведь без свидетельства о браке в ЗАГС ехать бесполезно.

Заранее соберите все необходимое, сделайте копии документов и передайте на хранение родственникам.

Как понять, что уже пора

Рано или поздно у каждой пары возникают проблемы, после конфетно-букетного периода начинается притирка, появляются недоразумения. Это нормальный процесс развития отношений, но бывают причины, которые указывают, что пора разводиться.

Первые звоночки

Отношения — это сотрудничество двух партнеров. Каждый вкладывает в семью усилия, время, а в ответ хочет получать понимание, любовь, заботу. Разберем первые признаки проблем, которые разрушают семью:

• отсутствие взаимопонимания, общих ценностей;
• невозможность поделиться личными переживаниями;
• отсутствие физического интереса;
• отдаление супругов;
• постоянные ссоры без причины;
• обоюдное недовольство друг другом;
• отсутствие совместных планов.

ЧИТАТЬ Как не развестись с женой: практические советы по спасению отношений

Причины для развода

Возникают ситуации, когда речь идет не просто о разногласиях, а о недопустимых вещах для человека. Поведение мужчины представляет угрозу моральному и физическому здоровью жены или даже жизни:

• Алкоголизм или наркомания. Это зависимости тяжелого характера, которые даже любящая жена не может помочь решить супругу без его искреннего желания. Если он пройдет лечение, то гарантии полного избавления от зависимости нет. Когда человек не осознает потребность бороться с вредными привычками, нельзя подвергать свою жизнь опасности. С мужем-алкоголиком сомнений, как же решиться на развод, быть не должно.
• Домашнее насилие. Мужчина, который однажды поднял руку на женщину, скорее всего, сделает это еще раз. Оправданий здесь быть не может. Рисковать жизнью и оставить детей без мамы — это просто жестоко. Насилие может быть моральным, оно прививает супруге массу комплексов, доводя до депрессии и заболеваний психики.
• Измена. Одна из самых распространенных причин — это неверность супруга. Измена возникает на фоне других проблем: непонимания, недостатка уважения, любви, искренности между людьми. Если после заглаживания вины супруг продолжает ходить налево, то лучше решиться развестись и найти человека, который будет верным.

• Сексуальные проблемы. Когда постоянно закрываются глаза на удовлетворение одного из партнеров, то рано или поздно накопятся обиды и недовольство. Это приведет к измене одного из партнеров, поэтому интимные проблемы игнорировать нельзя.
• Отсутствие поддержки. Брак — это сотрудничество на взаимовыгодных условиях. Каждый из супругов должен выполнять свою роль по собственному желанию. Если мужчина не хочет содержать жену и детей, поддерживать ее морально и помогать ей, значит, ему безразлична семья.

Не вспоминайте прошлое!

Не рекомендуется супруге предъявлять претензии, вспоминать обиды из прошлого, упрекать или осуждать мужчину. Это ни к чему и станет причиной скандала. Если женщина приняла такое решение, она должна достойно его довести до конца. Пусть мужчина кричит, истерит — это лишь показывает всю его личность. Не стоит идти на поводу у таких провокаций. Таким способом не получится найти компромисс и добиться результативного решения или даже понимания.

Отличный вариант — предложить мужу остаться друзьями, в том случае, если ему очень тяжело принять решение о разводе. Конечно, необязательно придерживаться этого обещания, но ведь бывшие супруги не чужие люди. Обязательно надо друг друга элементарно уважать. Хотя это личное дело каждого человека. Брак распадается не просто так. Так или иначе, в этом вина двоих людей. Самое последнее дело — это предъявлять какие-либо требования и упрекать в несбывшихся надеждах. Людям полезно помнить, что их личные надежды не имеют отношения к характеру или поведению других людей.

Что нужно обсудить при разводе

Заявление о разводе лежит в суде. О чем еще нужно поговорить с будущим бывшим супругом? Первое – это дети. Следует обсудить, что нельзя дергать малыша за ниточки, используя его в качестве вещи для манипуляций. Мама и папа хорошие, просто они должны пожить отдельно – вот что должны говорить оба супруга, как бы они ни ненавидели друг друга.

Далее – с кем остаются дети. По закону они будут с матерью, но отец может подать в суд на то, чтобы ребенок остался с ним. Лучше привести разумные доводы, чем доказывать перед чужими людьми, что достойны воспитывать сына или дочку. Нужно объяснить мужу, что он сможет видеться с ребенком в определенные дни, гулять с ним, брать с ночевкой и так далее по списку. Это касается тех случаев, когда отец не является плохим человеком, причем не в понимании жены, а в социальном значении. То есть если муж пьет, злоупотребляет наркотическими веществами, нередко поднимал руки на детей, приводит в дом неизвестных особ, придется все же судиться.

Не последнюю роль играет имущественный вопрос. Живя в браке, мужчина может быть идеальным, но как только он понимает, что жена от него уходит, он может резко измениться. Поэтому все документы на квартиру, машину и так далее лучше отдать юристу заранее. Предварительная консультация не помешает. И необязательно об этом сразу говорить мужу, сначала выслушайте его точку зрения.

Как заставить мужчину/женщину подать на развод?

Проявление инициативы партнёра касательно развода можно программировать. Это тонкий психологический приём, об объективности применения которого часто говорят специалисты.

Есть несколько вариантов создания нужной ситуации:

• твёрдо стоять на своём. Необходимо регулярно проводить беседы по поводу несовместимости характеров, чтобы у супруга постепенно формировалось мнение о единственном верном решении — расставании;
• можно лично подать заявление в ЗАГС, известив об этом супруга постфактум. Это правильно, если кто-то из партнёров не желает оставаться в одиночестве даже после долгих уговоров. Кроме того, при отсутствии детей и общего имущества не придётся проходить все круги судейского ада;
• агрессивный способ – стратегия разрушения бытового комфорта. Можно создать в доме такую атмосферу, что партнёр лично захочет сбежать от брака как можно быстрее. Конечно, когда в семье есть дети, подобные методы могут негативно сказаться на их психике.

Когда чувств уже нет, в отношениях застой и взаимопонимание отсутствует, следует попрощаться друг с другом.

Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию — обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам:Вам не нужно будет тратить свое время и нервы — опытный юрист возмет решение всех ваших проблем на себя!

Как поговорить с мужем о разводе

Чтобы между вами состоялся достойный диалог, вооружитесь честностью и большим запасом терпения. Данные ниже советы помогут вам в этом.

• Психологи рекомендуют до того, как начать разговор с мужем о разводе, заранее подготовить ответы на вопросы о том, почему вы так хотите разойтись. Вероятно, ваша вторая половина будет вас всячески отговаривать от этого шага, утверждая, что он обязательно изменится.
• Если муж будет задавать вам вопросы о том, почему вы решили пойти на развод, нужно давать однозначный ответ, не распаляясь на всевозможные объяснения.
• Большую роль играет правильный настрой. Подойдите к этому серьезно, не начинайте разговор до тех пор, пока вы точно не будете уверены, что вашему браку уже нельзя помочь.
• Обсудите вместе то, каким будет будущее ваших общих отпрысков после расторжения брака. Сразу необходимо обговорить, как вы будете проводить с ними время. Убедите мужа, что даже после развода он будет иметь полное право на то, чтобы общаться с детьми.
• Обговорите (при необходимости), как вы будете делить совместное имущество. Лучше решить этот вопрос сразу, чтобы потом не усложнять себе жизнь судебными тяжбами по поводу имущественных прав.

Обычно обсудить все эти моменты не получается с первого раза. Вернуться к ним вам придется после того, как муж отойдет от шока, в который он может впасть после услышанного.

Это важно! Если вы решили развестись только потому, что влюбились в кого-то, то не стоит сразу говорить об этом супругу. Подождите некоторое время

Вероятно, что ваша неожиданная любовь постепенно угаснет, а чувства к мужу станут сильнее, тогда и не придется ломать голову над тем, как сказать о разводе.

Советы от тех, кто через это прошел

Итак, длинный и мучительный процесс позади. Если раньше смыслом жизни был семейный быт, то теперь ваша цель — достичь полной независимости от уже бывшего супруга. Женщины, которые через это прошли, из личного опыта рекомендуют следующее:

1. Уделяйте время саморазвитию и уходу за собой. Займитесь спортом.
2. Примите факт расставания. Научитесь контролировать эмоции.
3. Пресекайте любые контакты с бывшим мужем.
4. Не оставайтесь наедине с собой. Общайтесь с друзьями и близкими.
5. Занимайтесь тем, что приносит вам радость.
6. Будьте открыты для новых знакомств. На неудавшемся браке мир клином не сошелся.
7. Высказывайтесь. Чем больше вы будете делиться переживаниями, а не хранить их в себе, тем проще будет принять ситуацию.

Необходимо помнить, что жизнь — это чередование черных и белых полос. Нужно жить сегодняшним днем, а не копаться в прошлых ошибках. Кто знает, возможно, завтра вы встретите свое настоящее счастье.

Сообщаем о разводе деликатно

Чтобы провести нелегкую беседу, вам потребуется терпение, честность и понимание

Некоторые сообщают о разводе в письменной форме, и это оказывается удачным вариантом, ведь так можно высказать свои претензии и важное решение, не рискуя сразу же поскандалить и не быть услышанным до конца. Если принято решения о разговоре тет-а-тет, воспользуйтесь следующими советами:

• необходимо твердое убеждение в том, что решение правильное, и в последующем вы не будете о нем жалеть. Настройте себя на серьезный и длительный разговор. Пусть дети при нем не присутствуют;
• настройтесь психологически на то, что муж захочет вам задать неприятные вопросы, в число которых входят причины вашего решения. При этом учтите, что ваш муж может не сдерживать себя в выражениях и оскорблениях в ваш адрес, будьте к этому готовы;
• старайтесь применять в разговоре местоимение «я» вместо «ты». Так вы позволите супругу почувствовать вашу и свою вину в расставании, а не перекинете всю вину только на его плечи;
• можете выбрать общественное место для непростого диалога, например, кафе или ресторан. Это пункт важен тем, что вы не сможете заранее предугадать реакцию, а на людях все-таки муж будет немного сдержаннее вести себя;
• скажите ему о том, что он всегда будет иметь возможность видеться с детьми, что вы не станете их прятать и настраивать против него. Он по-прежнему их папа. Также нужно обсудить вопросы по поводу того, с кем из вас останутся дети;
• после непростой беседы дайте ему время все обдумать и сами поразмышляйте над тем, как будете жить дальше.

Постарайтесь не обвинять некогда любимого человека в его плохих поступках. Не говорите о том, что он плохой папа, плохой муж и другие неприятные вещи. Реакцией на такие высказывания обычно становятся только взаимные оскорбления, так диалог получится неконструктивным, к тому же вы вызовите агрессию по отношению к себе. Не упрекайте мужа, если не хотите услышать неприятные вещи о себе.

Научитесь прощать. Это несложно. Прошлое осталось в прошлом, впереди вас ждет другая жизнь. Иначе вы рискуете получить скандал с неприятными последствиями. Перед тем как озвучить свое решение, подумайте о том, как и где вы будете жить дальше. Лучший вариант снять жилье предварительно и перевезти туда некоторые вещи, отложить средства для проживания на несколько месяцев. Если есть возможность оставить детей у бабушки – очень хорошо.

Пусть они отвлекутся и не будут ввязаны во взрослые проблемы, пока вы решаете свою дальнейшую жизнь. Если вы не работаете – найдите работу, лучше со стабильной зарплатой, ведь теперь все вопросы, связанные с финансами, вы станете решать сами. Если муж склонен к агрессии, предупредите друзей или родственников, пусть они будут готовы и позвонят вам через определенное время.

Как неработающим избежать уплаты алиментов

Причины, почему муж решил подать на развод.

Женщины часто готовы многим пожертвовать ради комфорта своей
семьи. Вам, наверное, знакома картина, когда женщина, отработав полный рабочий
день, возвращается домой и тут же начинает мыть, готовить, стирать, убирать…  В результате, падает на кровать уставшая, с
одной единственной мыслью, чтобы её не трогали и дали хоть немного отдохнуть.
Узнали себя?

Так вот, знайте, что слишком большая жертвенность может
стать той самой причиной, по которой мужчина решается уйти из семьи. Если вы
посмотрите на всё это глазами мужчины, то увидите вокруг себя чисто убранную квартиру,
всегда готовую вкусную еду, чистое бельё, ухоженные дети и …. вечно уставшую
жену. Прибавьте к этому то, что бытовые заботы для мужчины ни когда не были в
приоритете. Он ни понимает, зачем на это надо тратить столько сил. Для него главное
– это карьера, личные достижения и так далее.

Не каждой женщине удаётся понять мужскую психологию.
Поэтому, со временем у неё накапливается большое количество претензий к мужу,
которые она не озвучивает ему. А он, находясь в неведении, не может понять её
страданий и её  молчаливого упрёка. От
этого обстановка  в семье постепенно
накаляется. Супруги перестают понимать друг друга, начинаются ссоры, пропадает
уважение к партнёру.  И, как следствие,
мужчина может завести роман на стороне, либо просто уйти из семьи для обретения
душевного покоя.

Ещё одной распространённой причиной ухода мужа из семьи
может быть банальная скука. Вспомните водевиль «Летучая мышь». За долгие годы
совместной жизни супруги так хорошо могут изучить друг друга, что им
становиться просто не интересно рядом.  И
мужчина может отправиться на поиски приключений. Поэтому, чтобы мужчина не
захотел уйти, женщине надо постоянно самосовершенствоваться, не забывать про
свои интересы и увлечения, и этим она сможет постоянно поддерживать мужской
интерес к себе.

В жизни бывает множество ситуаций, в результате которых
мужчина решается на расставание с женщиной. Среди них могут быть и психологические
проблемы, например:

• Усиливается раздражительность и снижается
  уровень чувств
• Большие различия в целях и взглядах на жизнь
• Отсутствует интимная близость.
• Теряется доверие

Сохраняйте спокойный тон беседы

Настройтесь вне зависимости от сценария разговора, что ни при каких обстоятельствах вы не будете выходить из себя

Это трудно, но важно для сохранения хороших отношений в будущем. Постарайтесь сдержаться и не заплакать, не переходите на крик

Если не уверены в себе, то примите заранее успокоительное, а вот подбадривать себя с помощью алкоголя точно не стоит.

Легко сказать — трудно сделать. Во время рассуждений о расставании вас будут терзать неприятные мысли и сомнения. Психологи рекомендуют начинать неприятную беседу с мыслью, что рано или поздно бракоразводный процесс закончится.

Кроме того, важно:

Не заострять внимание на финансовых вопросах.
Общаться вежливо, не переходя на оскорбления и упреки. Если у вас есть дети, то этот пункт особенно важен, ведь в будущем вам придется общаться с супругом по вопросам их воспитания.
Объясните супругу, что ссоры и скандалы во время расставания только изрядно потреплют нервы вам обоим, постарайтесь остаться в хороших отношениях.

Почему женщина боится развестись

Женщина может откладывать развод из-за страха одиночества

Иногда жизнь складывается таким образом, что девушка не знает, что делать, разводиться или сохранить семью. Такие сомнения может вызывать одна из следующих причин.

1. Надежда, что супруг сможет измениться. Ваши бесконечные попытки навязать супругу свою модель поведения вызывают скандал, раздражение, в конце все-таки завершаются разводом.
2. Страх одиночества. Это знакомо женщинам, имеющим низкую самооценку. Такая барышня будет не один год терпеть только потому, что уверена «больше никому не нужна». Не исключено, что именно муж будет убеждать ее в этом, что еще больше укоренит страх. В такой ситуации психологи советуют начать по-другому к себе относиться, начать себя уважать, попытаться стать самостоятельной. Вы должны быть готовы к тому, что сразу после развода действительно придется побыть одной. Но это позволит вам передохнуть, пожить для себя.
3. Если есть общий ребенок, боится, что не сможет сама его поднять. Женщина может переживать, что не сможет заменить малышу и отца, и мать. Может волноваться за возможное негативное воздействие на детскую психику.
4. Материальная несостоятельность также может тормозить процесс развода. Женщина волнуется, что без мужа не сможет прожить. В такой ситуации нужно постараться самой встать на ноги, найти перспективную работу или, если ситуация с мужем совсем критична, заручиться поддержкой родных и близких, которые в первое время помогут в финансовом плане.
5. Привычка. Иногда мы привыкаем к человеку, который рядом, что препятствует принятие решения о разводе. В такой ситуации женщина будет прощать многое только потому, что партнер стал ей родным человеком. Правильным решением в такой ситуации будет расставание с сохранением хороших отношений.
6. Страх быть осужденной со стороны близких и родственников. Женщина может быть сильно зависима от чужого мнения. В такой ситуации нужно думать о себе, а не о ком-то, ведь это Вам жить с этим человеком, а не Вашим друзьям или родителям.

Женщина не должна бояться развода. Нужно осознавать, что конец старых отношений обязательно приведет к началу новых.

С чего начать

Как только вы решитесь сообщить о разводе, разработайте план, как поведать плохие новости.

Обсуждение будет тяжелым:

1. Продумайте, что вы хотите сказать и как аккуратно донести информацию.
2. Сообщите супруге заранее, что разговор предстоит серьезный.
3. После того как вы скажете о своем решении, ожидайте крик, сильные эмоции или аргументы.
4. Не ведитесь на провокации.
5. Держите дистанцию.
6. Продумайте каждый возможный ответ, который можете получить от своей супруга, и подумайте, как будете реагировать на все слова, особенно на угрозы, слезы, гнев с другой стороны.
7. Будьте уверены.
8. Не обвиняйте.
9. Выберете мирный путь решения проблемы.
10. Уходя – уходите.

1 Действительно ли нужен развод?

Одни женщины, прожив в браке много лет, начинают понимать, что эти отношения полностью исчерпали себя. Другие, только вступив в брак, обнаруживают, что они с мужем абсолютно разные люди, и дальнейшее совместное проживание просто не имеет смысла. Мужчины переживают развод намного тяжелее женщин: в своем большинстве они не любят перемен, а уход супруги расценивают как предательство.

По этой причине многие женщины испытывают трудности в том, как сказать мужу о разводе, расстаться без скандала и не вызвать агрессии с его стороны. Какой бы ни оказалась причина разрыва, период развода всегда оказывается тяжелым и болезненным для обоих супругов.

Перед тем как подать в суд на развод, женщине необходимо определить, для чего ей это нужно и какого результата она ждет от этого. Бывают ситуации, когда причиной такого желания является банальная усталость. В таком случае следует отдохнуть: поехать на несколько дней на море или загород. Психологи советуют не заводить в это время случайных знакомств или слишком бурно отдыхать. Это может негативно сказаться на психике и деморализовать. На отдыхе будет время подумать о том, как сказать мужу о разводе. Главное – сделать это так, как женщина сама бы хотела, чтобы ей сказали о предстоящем разрыве. Тогда будет намного проще сообщить супругу такую неприятную новость.

Женщина должна задуматься, необходим ли развод. Каждому человеку нелегко решиться на такой шаг. Многие представительницы слабого пола и вовсе обрекают себя на несчастливую семейную жизнь, лишь бы не остаться одинокими. Страх перед одиночеством заставляет их терпеть оскорбления, побои и нищету. Часто причиной, мешающей подать на развод, становится финансовая зависимость. Ведь после расставания женщина лишается всех привычных материальных благ, которые для многих имеют первостепенное значение. Некоторых останавливают несовершеннолетние дети, ведь им нужен отец.

В таких случаях важно понимать, что детям необходимо жить в счастливой семье, а не в той, где все держится на лжи и взаимной неприязни. Поэтому если решить возникшие проблемы не представляется возможным, надо развестись

Так будет лучше для всех членов семьи.

Существуют определенные ситуации, возникновение которых в жизни семьи означает только то, что этот брак не смогут спасти ни дети, ни переезд и не стоит ждать от него счастья:

• неуважение мужа;
• насилие и побои;
• алкоголизм, наркотики, игровая зависимость;
• нежелание обеспечивать семью.

Если развод становится единственным выходом из сложившейся ситуации, и женщина больше не хочет жить с мужем, ей стоит хорошо подготовиться к непростому разговору.

Сохраняйте спокойный тон беседы

Настройтесь вне зависимости от сценария разговора, что ни при каких обстоятельствах вы не будете выходить из себя

Это трудно, но важно для сохранения хороших отношений в будущем. Постарайтесь сдержаться и не заплакать, не переходите на крик

Если не уверены в себе, то примите заранее успокоительное, а вот подбадривать себя с помощью алкоголя точно не стоит.

Легко сказать — трудно сделать. Во время рассуждений о расставании вас будут терзать неприятные мысли и сомнения. Психологи рекомендуют начинать неприятную беседу с мыслью, что рано или поздно бракоразводный процесс закончится.

Кроме того, важно:

Не заострять внимание на финансовых вопросах.
Общаться вежливо, не переходя на оскорбления и упреки. Если у вас есть дети, то этот пункт особенно важен, ведь в будущем вам придется общаться с супругом по вопросам их воспитания.
Объясните супругу, что ссоры и скандалы во время расставания только изрядно потреплют нервы вам обоим, постарайтесь остаться в хороших отношениях.

Советы психолога как забыть мужа после развода

По степени переживаний развод стоит на втором месте после смерти близкого человека. Чтобы пережить этот стресс необходимо приложить максимум усилий. После расставания с мужем женщины сталкиваются с рядом проблем:

• невыносимое чувство одиночества;
• самоедство;
• чувство вины;
• финансовые вопросы;
• осуждение со стороны родственников и друзей;
• кардинальная перемена образа жизни.

Узнайте также возможен ли развод без присутствия супруга и как расторгнуть брак в суде или ЗАГСе.

На помощь придут такие советы, как справиться с ситуацией:

1. Принять развод, как случившийся факт. Сначала женщина отказывается верить в происходящее. Затем ее захлестывают гнев, злость и обиды. На смену им приходит чувство вины и желание любой ценой вернуть мужа. И лишь потом наступает осознание и понимание. Это тяжелый период. Часто возникает апатия и депрессия. А после всех страданий женщина смиряется с ситуацией и принимает ее. Начинается новая жизнь.
2. Научиться управлять эмоциями. Главное в такой момент – находиться в ресурсном состоянии. Ведь надо двигаться дальше, заботиться о детях, стать счастливой и успешной.
3. Позаботиться о красоте и здоровье. Самое время заняться собой. Сделать новую прическу, посетить косметолога, пройти курс массажа. Больше гулять, заняться спортом или танцами. Сбалансировать питание, наладить сон. Избавиться от вредных привычек.
4. Зарядиться позитивом. Составьте список того, что приносит вам радость и удовольствие. И начинайте действовать!
5. Позаботиться о детях. Они сейчас особенно нуждаются в вашем внимании и любви. Создайте им атмосферу эмоциональной безопасности.

Информация! Желательно, чтобы после развода у ребенка произошло как можно меньше изменений. Та же квартира, школа, друзья, тот же режим дня.

И еще несколько простых и полезных рекомендаций психолога:

1. Спрячьте подальше семейные фотографии и вещи, которые напоминают о прошлом.
2. Встречаясь с друзьями, не говорите с ними об экс-супруге.
3. Не звоните ему и не посылайте сообщения.
4. Дайте себе время отдохнуть и набраться сил.

Решение надо обдумать

Если планируете уходить и разводиться, то важно прочитать советы юристов и психологов, чтобы не остаться у разбитого корыта. Итак, развод с мужем, с чего начать?

Итак, развод с мужем, с чего начать?

1. В первую очередь следует решить, на что и с кем будем жить. Уходить в никуда — не резон. Возможно, придется задержаться на общей жилплощади. Если квартира не ваша, будьте готовы, что могут выставить за дверь;
2. На что жить первое время, так как алименты придут не скоро, а многие мужья их вообще не любят платить и прячутся. Берем в союзники судью, а после судебного пристава. Искать, где обитает муж, а также выбивать алименты придется самой;
3. Делим ли имущество. Если делим, то не забываем указать в иске сразу. Очень трудно делить квартиру, если в ней появляются посторонние;
4. Решаем с кем останутся дети, даем ли согласие видеться. Если не даем, указываем в иске. Если разрешаем, то указываем, в какие дни, можно ли забирать из садика, школы, увозить к себе домой. Иначе потом «пропавших» отпрысков ищет полиция;
5. Ищем поддержку среди друзей, родственников, знакомых, она может очень понадобиться первое время;
6. Не пытаемся заменить папу и маму, если отец не против, не является антисоциальным элементом, то пусть воспитывает детишек тоже, как и дарит подарки. Обговорите этот момент сразу, иначе мужчина вычеркивает малышей вместе с бывшей женой из своей жизни навсегда.

Если решение не сиюминутное, а взвешенное, то следующий шаг — разговор с мужем.

Важные нюансы

• не стоит обделять таким разговором детей, объяснить, что в случившемся не виноват никто, тем более сами дети. Объяснить им, что отношение обоих сторон к ним никак не изменится;
• никогда не нужно переходить на шантаж и угрозы, лучше все делать мирно и спокойно. Угрозы не приведут к разрешению возникшего конфликта, а только помешают скорейшему бракоразводному процессу;
• получить развод в одностороннем порядке намного сложнее чем, если все сразу будет обоюдно. Лучше попытаться уговорить жену пойти вам навстречу.

Перед тем как развестись, нужно все хорошо обдумать, принимать решение только на холодную голову, не принимая такие решения сгоряча.

Не запрещать общаться с ребенком

Главное правило во всех договоренностях, которые касаются ребенка, — делать так, как лучше для него.​Но часто во время расставания супругам бывает так больно и обидно, что они принимают решения, которые касаются ребенка, исходя из своей боли. А не из интересов детей, как им кажется.

• Представим ситуацию: отец решил провести все выходные с сыном и просит разрешение на это у бывшей супруги.
• Мать настаивает на том, что сын не придет к папе в его новую квартиру, потому что она там не была и не уверена, что это подходящее место для ребенка. 
• Маме стоит спросить себя: «Если я откажу бывшему мужу в том, чтобы он забрал ребенка, так действительно будет лучше для сына? Или все дело в моем эгоизме?». 
• Ответить честно будет непросто, но если проблема действительно в квартире, стоит поискать вариант, который устроит всех: например, попросить супруга провести выходные в доме его родителей, где ребенку все знакомо. 

Бывает так, что родители сами нарушают договоренности с детьми. К примеру, папа обещает приехать к дочери на утренник, но не приезжает. Ребенок, который прождал отца весь день, расстраивается, а мать, которой жалко свою дочь, ужесточает условия: «В следующий раз встречаетесь только с моего разрешения и строго в определенное время». При принятии решения ей сложно отбросить собственные чувства — обиду и злость на супруга, который «в очередной раз накосячил». Но сделать это необходимо

Когда один из супругов уходит, важно понимать: в интересах ребенка — сохранить его общение с родителем. Не нужно создавать дополнительные препятствий для этого и ставить слишком строгие условия